🔸Diastasis recti🔸 🔸الانفصال أو التباعد الطولي لعضلات البطن 🔸 قبل ما نفهم معنى الكلام دا لازم نعرف التشريح الطبيعي لعضلة البطن ♦️نشوف مع بعض صورة رقم ١ عضلة البطن شكلها زي ما
Replying to @azfitalsimit959 هالتمارين بس بعد استشارة طبيبك وأخذ موافق... | TikTok
افضل تمارين لغلق وعلاج الانفصال العضلي - وفي نفس الوقت لشد البطن وازالة الترهلات - YouTube